ロードバイクのグリップの例。みなさん安全に握れてますか？
ブラケットのくびれに中指を引っ掛けていきます。これだけでポジションの維持がしやすくなり、腹圧が自然と上がってきます。ブラケットに指を巻きつけられるため、安全なグリップになっていきます。プロツアーの選手のポジションも参考になりますので注視してみてみてください。
渡邉、RETUL FITを受ける
年齢も変わり自転車の楽しみ方の変化に合わせてポジションの見直しで、数年ぶりにフィットをおねがいした。
普段はやる側ですが、立ち場が変わり、いざ受けてみると捉え方のギャップがあり良い発見ができた。
フィッターの一言や、提案がなんとも心強くて新たなポジションに挑戦しワクワクした。早速、ZWIFT仲間とレースに出るもバランスが良くなってる！通常はじっくりとポジションを体に馴染ませる必要がるため、誤解なく！
数年変えられなかったポジションの左右差なのに、解決の方向に！凄いな〜。分析しながらデータドリブンのフィット、RETUL FITはキングでした。
三ツ星CC 座禅ライド行ってきました
11月24日にライド＆座禅を北鎌倉の円覚寺、佛日庵さんにておせわになってきました。バイクのトレーニングは座ることから始まり座ることで終わる。これって、座禅と通ずるものがあるのでは？フィッティングの哲学的なことを考えているとき、インスピレーションが湧き、そのアイディアをお客様に語ることから出会いが重なりの企画です。
この日のメンバー（修行僧）は色々な出会いやご縁が重なり一緒に体験をしてきた。この円覚寺の山門をサイクルジャージでくぐり、座禅受けたのは長い歴史の中で僕らが最初だそうな。今後も、サイクリストの精神の学び直しに可能性を感じる。
さて、座禅ライドはどうだったのか？その問いの答えは？この表情を見ればお分かりですよね。自分の為に真剣に座り呼吸に集中すること60分弱。心がきれいになってからは、鎌倉、逗子を抜けて海岸線沿いをグループライドしました。
普段ロードバイクに乗っている自分と社会の関係性、サイクリストの在り方を考えないとおもいます。巷には速く走る情報がありふれていますが、心の自転車トレーニングも早く走る強さを扱う上で必要な要素です。ながく自転車を楽しんでいくため歩行者とサイクリスト、自転車と車、強い人弱い人など僕らが置かれている環境考えるきっかけになればというコンセプトで継続していこうと考えています。
IBFI L2認定されました
いくつかの項目の基準を満たしたのでL2認定されました。海外ではいろいろなフィットがサイクリストに向けてサービスを展開しています。海外の情報を入手して自分の経験値を高め、日本のライダーのために！まだ自分が検索で出てきませんが・・・近いうちに更新されるでしょう。
バイクコントロール（ウイリー編）
遊びで身につけたいスキル！野山では5センチリフト出来れば十分に使えるスキル。インスピレーションでできるライダーはそのまま真似してください。大人ライダーは頭で理解してから体を動かしましょう。バイクが動いてくれるはずです。
多摩川のサイクリングロードでバイクコントロールレッスンをやっています。詳しくはお問い合わせください。
FIT1000件到達しました
ありがとうございました♪マイルストーンにしていた1000件のフィットを本日やらせて頂きました。とにかく、毎回一生懸命にやることの積み重ね。
フィッターのデビューは、2014年からです。最初は当然ですが、月一件のお仕事があったりなかったり。ありがたいことに、今ではスペシャライズド新宿で月20件程のご予約をいただき、FITのお仕事関連をさせてもらっています。
まだまだ、バイクフィッティングはマイナーなサービスですが、ライダーが望めばフィッターとコンタクトが取れるような遊びの世界になっていて欲しいとおもいます。次は、2000件に向けて一歩一歩をコツコツと。今までも、これからも三ツ星フィットサービスを。
ライダーのカラダ、バイク、お悩みを考えると同じものは無く、毎回のお仕事が初見で取り組む。当然だけどそう言った気持ちで望まないとライダーは笑顔になってくれない。
ライダーと嘘なく向き合える所や一緒に上手くいった時に喜び称えやり甲斐のある仕事。そんなフィッターを目指す人が増えて欲しいなと思った。フィットの回数ではなく、フィッターになった人数を目標にしたいものです。