ライディングスクール荒川9月6日

安全にサイクルスポーツを楽しむためのスクールやります。フィッティングを行ってもバイクの操作方法を知らないとライドが気持ちよくない。フィットスタジオでは伝えられないバイクの挙動の原理原則をしり、バイクをてなずける方法を学びます。女性ライダー(三ツ星CC女子部)中心にゆるめの感じで楽しみながら行います!

日時:9月6日(水)
時間:9:00〜12:00
内容:バイクコントロール、グループライド
イベント場所:彩湖サイクリングコース
集合場所:荒川彩湖公園 〒336-0036 埼玉県さいたま市桜区田島3513−1
講習料金:2000円 当日現金でお支払い
募集人数:8名(先着)
持ち物:ヘルメット、グローブ、水分
重要事項
・ライド中有効な個人賠償任意保険加入は必須
・ヘルメット着用必須
・エマージェンシーカード、保険証必須
・当日の事故、障害、物損などの損害については責任をおいかねます
・よく整備された自転車でお越しください
・出発して自宅に戻るまでご自身の責任で安全ライド を心がけます
・前日、夕方の天気予報で50%以上の時、スクールイベントは中止といたします
・雨天判断の場合には直接ご連絡ください

8月11日三ツ星バイクコントロール開催しました

8月11日に二子玉川にてバイクコントロールのスクール開催しました。前日に雨が降ったりと優しめの暑さだったので比較的やりやすかったかもしれません。前回と同様に、バイクコントロールとダンシングを解説していきました。

自転車を扱う技能を身につけるには、バイクコントロール(スタンディング)が全ての始まりと説明。スタンディング状態からペダリングすれば、ほら、ダンシングになります。

複数回続けてきて、そろそろ応用編に行けそうなライダーも見受けられるようになってきた。実は、応用編は自己構築(自分アレンジ)のステージにいきます。次の応用編はどのように開催するのか、アシスタントをお願いしているライドコーチと反省会を開いたりしています。

体の特徴や好きな動きに合わせて、技能を高めていくことが操る楽しさ遊びだったりします。バイクコントロールのスクールの開催意義の一つは、自己構築しながら遊んでいてもライダーが困らないように考え方を持って欲しい事、考え方に困ってもいつもの動きに戻って来れるような仕組みを作る在り方だったりします。

もう一つはなんでしょうか?気になる方は一度スクールに来て質問してください。

次回の開催は9月18日です。スクールの開催案内をお待ちください。

三ツ星CC ROAD SCHOOL 8月11日開催

安全にサイクルスポーツを楽しむためのスクール開催します。フィッティングを行ってもバイクの操作方法を知らないとライドが気持ちよくない。フィットスタジオでは伝えられないバイクの挙動の原理原則をしり、バイクをてなずける方法を学びます。短時間のクライミングの出力コントロールの方法を学び、オールアウトしない走り方を学びます。

三ツ星スクールでは、バイクをコントロールする為の「フォーム」や「カタチ」を単純にレクチャーする事は致しません。
それは、体格、体質、フレームサイズ、バイクセットアップ、走行状況…あらゆる要素が複雑に絡みあい、必要とされるフォームやバイクのバランスポイントが刻々と変化し続ける為です。

三ツ星スクールのコンセプトは「バイクをコントロールする為のバランスポイントをご自身で発見して頂く事」です。

バイクのバランスポイントを三ツ星スクールの提唱するバイクコントロールの基本姿勢「スタンディングポジション」からバイクコントロールの基本の「キ」を実際に体験して頂く事で、今まで「なんとなくやっていたフォームや動作」が「何故そうなっていたのか?どうしてそうなるのか?」の本質的理解を高める事で、より安全なライド…より高度なレベルのライディング領域へ進む事のお手伝いをさせて頂きます。

これからスポーツサイクルを楽しみたいとお考えのビギナーライダーから、バイクコントロールに長年モヤモヤを抱えている経験者ライダーまで…是非ご参加下さい。

日時:8月11日(祝日)
時間:8:30~10:30 (レッスン)、10:30~12:30(フリーライド)
内容:①バイクコントロール(スタンディング、くねくね、スラローム)、②ダンシングのやり方
イベント場所:多摩川サイクリングロード
集合場所:多摩川河川敷駐車場 〒157-0077 東京都世田谷区鎌田
講習料金:4000円 当日現金でお支払いいただきます
募集人数:10名(先着)
持ち物:ヘルメット、グローブ、水分

リンク=>ルートマップ


<タイムライン>
受付:8:15
講習:8:30~10:30(2h)
フリーライド:10:30~12:30 軽めのライド 二子玉川→尾根幹エリア
ライドしながら日頃の相談、雑談など。

軽食はコンビニを利用します。

重要事項
・ライド中有効な個人賠償任意保険加入は必須
・ヘルメット着用必須
・エマージェンシーカード、保険証必須
・当日の事故、障害、物損などの損害については責任をおいかねます
・よく整備された自転車でお越しください
・出発して自宅に戻るまでご自身の責任で安全ライド を心がけます
・前日、夕方の天気予報で50%以上の時、スクールイベントは中止といたします
・雨天判断の場合には直接ご連絡ください

三ツ星CC ROAD SCHOOL 7月17日開催(満員御礼)

安全にサイクルスポーツを楽しむためのスクール開催します。フィッティングを行ってもバイクの操作方法を知らないとライドが気持ちよくない。フィットスタジオでは伝えられないバイクの挙動の原理原則をしり、バイクをてなずける方法を学びます。短時間のクライミングの出力コントロールの方法を学び、オールアウトしない走り方を学びます。

日時:7月17日(月)
時間:8:30~10:30 10:30~12:30(解散)
内容:①バイクコントロール(スタンディング、ブレーキング、コーナーリング)、②ダンシングのやり方
イベント場所:多摩川サイクリングロード〜尾根幹エリア
集合場所:多摩川河川敷駐車場 〒157-0077 東京都世田谷区鎌田1丁目3−5 ※駐車場利用可能 
講習料金:4000円 当日現金でお支払いいただきます
募集人数:10名(先着)
持ち物:ヘルメット、グローブ、水分

<タイムライン>
受付:10:50 
講習:11:00〜13:00(2h)
ライド:13:00〜16:00 軽めのライド 二子玉川→尾根幹エリア
ライドしながら日頃の相談やご質問ください
昼食はコンビニを利用します。

重要事項
・ライド中有効な個人賠償任意保険加入は必須
・ヘルメット着用必須
・エマージェンシーカード、保険証必須
・当日の事故、障害、物損などの損害については責任をおいかねます
・よく整備された自転車でお越しください
・出発して自宅に戻るまでご自身の責任で安全ライド を心がけます
・前日、夕方の天気予報で50%以上の時、スクールイベントは中止といたします
・雨天判断の場合には直接ご連絡ください

三ツ星CC RIDE SCHOOL 荒川 7月12日開催

安全にサイクルスポーツを楽しむためのスクールやります。フィッティングを行ってもバイクの操作方法を知らないとライドが気持ちよくない。フィットスタジオでは伝えられないバイクの挙動の原理原則をしり、バイクをてなずける方法を学びます。女性ライダー(三ツ星CC女子部)中心にゆるめの感じで楽しみながら行います!

日時:7月12日(水)
時間:9:00〜12:00
内容:バイクコントロール、グループライド
イベント場所:彩湖サイクリングコース
集合場所:荒川彩湖公園 〒336-0036 埼玉県さいたま市桜区田島3513−1
講習料金:2000円 当日現金でお支払い
募集人数:8名(先着)
持ち物:ヘルメット、グローブ、水分
重要事項
・ライド中有効な個人賠償任意保険加入は必須
・ヘルメット着用必須
・エマージェンシーカード、保険証必須
・当日の事故、障害、物損などの損害については責任をおいかねます
・よく整備された自転車でお越しください
・出発して自宅に戻るまでご自身の責任で安全ライド を心がけます
・前日、夕方の天気予報で50%以上の時、スクールイベントは中止といたします
・雨天判断の場合には直接ご連絡ください

三ツ星CC ROAD SCHOOL 4月参加者募集(満員)

安全にサイクルスポーツを楽しむためのスクールやります。フィッティングを行ってもバイクの操作方法を知らないとライドが気持ちよくない。フィットスタジオでは伝えられないバイクの挙動の原理原則をしり、バイクをてなずける方法を学びます。短時間のクライミングの出力コントロールの方法を学び、オールアウトしない走り方を学びます。

前回のステップアップの内容として行きます。

日時:4月30日(日)
時間:9:00〜12:00
内容:バイクコントロール、スプリントの練習の方法、ダンシング(おさらい)の走り方
クールダウンしながら小松川公園まで質問や対話しながら帰宅します。
イベント場所:荒川 彩湖
集合場所:荒川 彩湖 ログハウス前
講習料金:4000円 当日現金でお支払いいただきます
募集人数:8名(先着)
持ち物:ヘルメット、グローブ、水分
重要事項
・ライド中有効な個人賠償任意保険加入は必須
・ヘルメット着用必須
・エマージェンシーカード、保険証必須
・当日の事故、障害、物損などの損害については責任をおいかねます
・よく整備された自転車でお越しください
・出発して自宅に戻るまでご自身の責任で安全ライド を心がけます
・前日、夕方の天気予報で50%以上の時、スクールイベントは中止といたします
・雨天判断の場合には直接ご連絡ください